Zdravilstvo - Ayurveda

Ayurveda je naravni naèin skrbi in zdravljenja. Priprava ayurvedskih zdravil je navadno zelo dolg proces, v katerem vse sestavine temeljito zdrobijo v terilnici s pestilom, pri èemer je èas drobljenja za vsako od sestavin natanèno doloèen.

Sokovi in izvleèki rastlin se poèasi grejejo na ognju, dokler se ne skrèijo na znatno manjši del svojega prvotnega obsega. Poleg peroralnih zvarkov ter vin, tablet in praškov, ki so namenjeni zaužitju, ayurveda uporablja tudi vroèe obkladke, kreme, mazila in olja za zunanjo uporabo. Metode ayurvedskega zdravljenja obsegajo parne kopeli in masaže in opisujejo navade, priporoèljive za zdravo življenje, kar med drugim vkljuèuje tudi prehranjevalne in družbeno - kulturne vzorce delovanja.

 

 

Ayurveda je terapija, ki traja vse življenje – ayurveda je naèin življenja.

 

Tudi novejše generacije Šrilanèanov upoštevajo te starodavne modrosti, zaradi èesar še vedno dosegajo visoko starost v izvrstni psihièni in telesni pripravljenosti.

Skupaj s svojimi meditativnimi aspekti je ayurveda nežno in sprošèeno zdravljenje in delovanje, ki tako na telo kot na um vpliva pozitivno. Prakticiranje ayurvede ima vsesplošne pozitivne posledice, saj na èloveka vpliva pomirjevalno in ga hkrati napolni z vnemo in energijo.