|
Ayurveda
je naravni način skrbi in zdravljenja. Priprava ayurvedskih zdravil je navadno
zelo dolg proces, v katerem vse sestavine temeljito zdrobijo v terilnici s
pestilom, pri čemer je čas drobljenja za vsako od sestavin natančno določen.
Sokovi
in izvlečki rastlin se počasi grejejo na ognju, dokler se ne skrčijo na znatno
manjši del svojega prvotnega obsega. Poleg peroralnih zvarkov ter vin, tablet
in praškov, ki so namenjeni zaužitju, ayurveda uporablja tudi vroče obkladke,
kreme, mazila in olja za zunanjo uporabo. Metode ayurvedskega zdravljenja
obsegajo parne kopeli in masaže in opisujejo navade, priporočljive za zdravo
življenje, kar med drugim vključuje tudi prehranjevalne in družbeno-kulturne
vzorce delovanja.
AYURVEDA |
AYURVEDA |
AYURVEDA |
Ayurveda
je terapija, ki traja vse življenje – ayurveda je način življenja.
Tudi
novejše generacije Šrilančanov upoštevajo te starodavne modrosti, zaradi česar
še vedno dosegajo visoko starost v izvrstni psihični in telesni
pripravljenosti.
Skupaj s svojimi
meditativnimi aspekti je ayurveda nežno in sproščeno zdravljenje in delovanje,
ki tako na telo kot na um vpliva pozitivno. Prakticiranje ayurvede ima
vsesplošne pozitivne posledice, saj na človeka vpliva pomirjevalno in ga hkrati
napolni z vnemo in energijo.
AYURVEDA |
AYURVEDA |
AYURVEDA |
|
